Fedezze fel a belső harmóniát a jóga erejével
A Calmvia-ban hiszünk abban, hogy minden ember képes megtalálni a belső békét és egyensúlyt. Csatlakozzon hozzánk egy olyan utazásra, amely nemcsak a testét, hanem a lelkét is megújítja.
A Calmvia-ban hiszünk abban, hogy minden ember képes megtalálni a belső békét és egyensúlyt. Csatlakozzon hozzánk egy olyan utazásra, amely nemcsak a testét, hanem a lelkét is megújítja.
A Calmvia egy olyan közösség, ahol az ősi jóga bölcsesség találkozik a modern életstílussal. Tapasztalt oktatóink segítségével minden korosztály megtalálhatja a számára megfelelő utat a jóga világában.
15 éves tapasztalattal rendelkező oktatóink személyre szabott útmutatást nyújtanak minden gyakorlat során.
Természetes környezetben, tiszta levegőn gyakorolhatja a jógát, távol a városi zajzavarástól.
Egy támogató közösség része lehet, ahol hasonló gondolkodású emberekkel oszthatja meg útját.
A jóga nem csupán egy fizikai gyakorlat - ez egy holisztikus életmód, amely összeköti a testet, elmét és lelket. Approach-unk a hagyományos tanítások tiszteletén alapul, ugyanakkor modern módszerekkel teszi elérhetővé azokat.
Minden ember egyedi, ezért programjainkat is személyre szabjuk az Ön igényei szerint.
A jóga útja egy életúti tanulási folyamat. Lépésről lépésre haladunk együtt.
A test természetes gyógyító képességeit támogatjuk a megfelelő gyakorlatokkal.
Különböző szintű és stílusú jóga programokat kínálunk, hogy minden résztvevő megtalálja a számára legmegfelelőbb gyakorlatot.
Tökéletes azoknak, akik most ismerkednek a jógával. Alapvető ászanák, légzéstechnikai és relaxációs módszerek.
Klasszikus jóga stílus, amely a fizikai és mentális egyensúly megteremtésére összpontosít.
Belső nyugalom megtalálása a különféle meditációs technikák és tudatos légzés gyakorlatával.
Lassú, meditatív gyakorlat, amely mélyen hatást gyakorol a szövetek rugalmasságára és a belső nyugalomra.
Intenzív hétvégi programok különböző témákban: stresszkezelés, természetes életmód, belső harmónia.
Személyre szabott jóga program az Ön egyéni igényei, céljai és képességei szerint.
A rendszeres jóga gyakorlás számtalan pozitív hatással bír a fizikai, mentális és érzelmi jólétre.
A rendszeres gyakorlás jelentősen javítja a test mozgásképességét és rugalmasságát.
A légzéstechnikák és meditáció hatékonyan csökkenti a mindennapi stresszt.
A jóga segít felszabadítani a belső energiákat és növeli az általános vitalitást.
A helyes testtartás kialakítása és fenntartása a gerinc természetes íveinek megőrzésével.
Az esti relaxációs gyakorlatok segítik a természetes alvási ciklus helyreállítását.
A tudatos jelenlét gyakorlása javítja a figyelemkoncentráló képességet.
A rendszeres gyakorlás elősegíti az érzelmi stabilitás és belső harmónia kialakítását.
Csatlakozás egy támogató közösséghez, ahol hasonló értékeket vallanak az emberek.
Résztvevőink tapasztalatai és történetei a legjobb bizonyítékai annak, hogy a jóga valódi változást hozhat az életükbe.
46 éves, tanár
"A Calmvia megváltoztatta az életemet. Évekig küzdöttem a munkával járó stresszel, de a jóga segítségével megtaláltam a belső nyugalmamat. Az oktatók türelmesek és tapasztaltak."
52 éves, mérnök
"Kezdetben szkeptikus voltam, de a természetes környezet és a szakszerű vezetés meggyőzött. A hátproblémáim jelentősen javultak, és energikusabb vagyok."
49 éves, orvos
"A Yin jóga órák tökéletesen kiegészítik a stresszes munkámat. Végre találtam egy helyet, ahol teljesen ki tudok kapcsolódni és regenerálódni."
44 éves, vezető
"Az egyéni órák lehetővé tették, hogy a saját tempómban haladjak. A személyre szabott megközelítés pontosan az, amire szükségem volt."
51 éves, pszichológus
"A közösség fantasztikus, és az órák minősége kiváló. A meditációs technikák segítettek visszanyerni a belső egyensúlyomat."
48 éves, könyvelő
"Az ülő munkám miatt sok problémám volt, de a jóga segített. Most sokkal rugalmasabb vagyok és nincs állandó feszültség a testemben."
Az alábbiakban megtalálja a leggyakrabban feltett kérdésekre adott válaszainkat.
Természetesen! Külön kezdő kurzusaink vannak, ahol fokozatosan ismerkedhet meg a jóga alapjaival. Oktatóink tapasztaltak a különböző szintű résztvevők fogadásában.
Kényelmes, rugalmas ruházat elegendő a kezdéshez. Jógamatracot és minden más eszközt mi biztosítunk. Később, ha szeretne, saját felszerelést is hozhat.
A jóga minden korosztály számára alkalmas. Programjaink különösen a 40-55 éves korosztály igényeire vannak szabva, de fiatalabb és idősebb résztvevőket is szívesen fogadunk.
A jóga nem verseny, hanem személyes út. Minden gyakorlatot a saját tempójában végezhet, oktatóink segítenek megtalálni az Önnek megfelelő intenzitást.
Töltse ki az alábbi űrlapot, és hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy megbeszélhessük, hogyan segíthetünk elindulni a jóga útján.